“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜. . . . . .”优美的旋律响起，一颗浮躁的心渐趋平静，不自觉地沉浸于那动人心魄的呼唤之中。
心怀感恩，浮躁的情绪会稀释，紧绷的神经会放松；心怀感恩，自巩的围墙会坍塌，内心的温情会释放。因此，要学会感恩，感恩那些值得我们感恩的一切。感恩父母。我们的生命本体发自于父母，是父母给了我们生命，把我们养大。感恩父母，因为他们一双深情的眼眸，自始至终关注着我们。
感恩师长。“一日为师，终生为父，”没有他们持续的辛勤，我们仍旧蒙昧无知。没有他们无私地指引，我们会在生活中迷失方向。是他们，开启了我们智慧的闸门，使我们看得更清，想得更深，懂得更多，走的更远。感恩师长，因为他们的教诲，让我们懂得了付出也是一种收获。
感恩对手。“对手，是成就你梦想的另一只手！”这是央视一位节目主持人在奥运期间反复播放的经典语录。在现实生活中，我们无法真正理解和肯定这句话，因为现实生活中，对手往往是威胁自己，使自己处于相对不利的境地。其实造成这种局面，是因为我们缺乏善待对手的勇气和积极提高自我的良好素养。生活是多彩的，才能是多方位的，我们不要在一个点或一个面上有意无意的暗自较劲或自怨自艾。感恩对手，因为对手的高度决定着你的高度。
感恩伙伴。伙伴，是聚集在一起朝着共同目标迈进的人，是站在同一条船上彼此鼓励向美好生活奋斗的人，是走在前面推开门后伸出手为你挡住门的人。亦或是争得面红耳赤仍能无话不谈真诚相交的人，亦或是当面指出你缺点或批评而让你心情不快的人。感恩伙伴，因为有了他们，你的存在有了价值。
感恩空气。一呼一吸，生命的律动，源于看不见摸不着的空气。空气，是生物赖以生存的基本，没有空气，无法想象地球会是一个怎样的世界。而世俗的生活中，我们却常常忽视空气的存在，不停的追逐“人气，名气，豪气，霸气，”还有时候累积“怒气，怨气，娇气，傻气，”却很少能够平静下来自由自在的享受空气。感恩空气，因为我们一直在它的怀抱里，享用它无时不在的温情。
人间世事万物，需要感恩的太多太多，难以穷尽，那些有形有影的，无形无踪的，都有值得我们感恩的一面。有人说：“人是天使和魔鬼的化身。”我想这是痛指人性，因为人性的进步速度总是大大落后于社会物质文明的发展速度。
我们不是圣人，也不可能做到人人都是圣人。但我们可以接受感化和洗礼，拥有一颗感恩的心和感恩的情怀。心怀感恩，学会感恩，即使心中的“魔鬼”无法彻底根除，我们也要有向“天使”靠拢的一颗感恩之心。